Дней приема
Недели питания

Simple

+
200
бонусов
4400 руб.
Аналог домашней кухни с современной доставкой и сервисом. Вкусные блюда, традиционные рецепты.
01
02
03
04
05
Питание
Питание
Питание
Текущая неделя
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Каша 5 злаков с медом
i
Каша 5 злаков с медом
(300 гр; 269 ккал.)
Тыквенный суп
i
Тыквенный суп
(305 гр; 217 ккал.)
Салат свекла с черносливом и чесночным соусом
i
Салат свекла с черносливом и чесночным соусом
(150 гр; 306 ккал.)
Говядина перченая с гречей
i
Говядина перченая с гречей
(220 гр; 350 ккал.)
Морс вишневый
i
Морс вишневый
(300 гр; 0 ккал.)
В одном рационе ≈
1300
килокалорий
Блинчики с ветчиной и сыром
i
Блинчики с ветчиной и сыром
(210 гр; 366 ккал.)
Крем суп из брокколи с куриной грудкой
i
Крем суп из брокколи с куриной грудкой
(0 гр; 0 ккал.)
Азиатский салат с заправкой сладкий чили
i
Азиатский салат с заправкой сладкий чили
(345 гр; 222 ккал.)
Жульен с куриной грудкой
i
Жульен с куриной грудкой
(190 гр; 302 ккал.)
Морс облепиховый
i
Морс облепиховый
(300 гр; 0 ккал.)
В одном рационе ≈
1300
килокалорий
Запеканка с вишней
i
Запеканка с вишней
(220 гр; 300 ккал.)
Суп лапша с курицей и яйцом
i
Суп лапша с курицей и яйцом
(300 гр; 204 ккал.)
Салат с овощами по-тайски
i
Салат с овощами по-тайски
(230 гр; 316 ккал.)
Кебаб из говядины с рисом и томатным соусом
i
Кебаб из говядины с рисом и томатным соусом
(230 гр; 457 ккал.)
Клюквенный морс
i
Клюквенный морс
(300 гр; 0 ккал.)
В одном рационе ≈
1300
килокалорий
Овсяная каша с финиками
i
Овсяная каша с финиками
(300 гр; 325 ккал.)
Суп фасолевый с птицей
i
Суп фасолевый с птицей
(300 гр; 204 ккал.)
Сациви с курицей
i
Сациви с курицей
(176 гр; 293 ккал.)
Азу из цыпленка с гречей
i
Азу из цыпленка с гречей
(250 гр; 389 ккал.)
Морс брусничный
i
Морс брусничный
(300 гр; 0 ккал.)
В одном рационе ≈
1300
килокалорий
Английский завтрак
i
Английский завтрак
(261 гр; 370 ккал.)
Суп пюре из чечевицы
i
Суп пюре из чечевицы
(350 гр; 246 ккал.)
Салат с курицей, овощами и имбирной заправкой
i
Салат с курицей, овощами и имбирной заправкой
(210 гр; 253 ккал.)
Лапша удон с куриным филе и соусом терияки
i
Лапша удон с куриным филе и соусом терияки
(215 гр; 371 ккал.)
Морс черная смородина
i
Морс черная смородина
(0 гр; 0 ккал.)
В одном рационе ≈
1300
килокалорий
Сырники с курагой и изюмом
i
Сырники с курагой и изюмом
(190 гр; 357 ккал.)
Грибная лапша
i
Грибная лапша
(300 гр; 310 ккал.)
Оливье с курицей
i
Оливье с курицей
(197 гр; 261 ккал.)
Котлеты из индейки с картофельным пюре и соусом тар тар
i
Котлеты из индейки с картофельным пюре и соусом тар тар
(250 гр; 321 ккал.)
Морс вишневый
i
Морс вишневый
(300 гр; 0 ккал.)
В одном рационе ≈
1300
килокалорий
Гречневая каша с клубникой и бананом
i
Гречневая каша с клубникой и бананом
(210 гр; 302 ккал.)
Суп с фрикадельками
i
Суп с фрикадельками
(330 гр; 207 ккал.)
Салат греческий с фетой
i
Салат греческий с фетой
(211 гр; 245 ккал.)
Биточки из говядины с птитим и Сырным соусом
i
Биточки из говядины с птитим и Сырным соусом
(200 гр; 433 ккал.)
Морс облепиховый
i
Морс облепиховый
(300 гр; 0 ккал.)
В одном рационе ≈
1300
килокалорий
Дней приема
Недели питания
Simple
+
200
бонусов
4400 руб.
Аналог домашней кухни с современной доставкой и сервисом. Вкусные блюда, традиционные рецепты.
Купить дешевле
?
Делитесь промокодом и получайте 1000 бонусов за первый заказ друга. Оплачивайте бонусами до 50% стоимости.
А на первый заказ получите скидку 1000 руб по индивидуальному промокоду клиента Fresh Lab.
В корзину Заказ в 1 клик

Диетическое
питание без грамма
усилий

1
2
3
4
5
6
1
Под ваши цели
8 линеек под любые задачи - от похудения и набора массы до ежедневного питания без забот.
2
Поддержка специалистов
Наш специалист поможет с выбором рациона и бесплатно проконсультирует по вопросам питания.
3
Высокое качество продуктов
Мы используем продукцию от проверенных поставщиков по снабжению.
4
Разнообразное меню
Более 100 рецептур вкусных блюд здоровой кухни, поэтому в меню нет повторений в течении дня и недели.
5
Удобная упаковка
Питание комфортно брать с собой, а герметичная упаковка обезопасит ваши вещи, куда бы вы его не положили.
6
Бесплатная курьерская доставка по городу
Меню на ближайшие 2-3 дня в зависимости от рациона доставляется курьером с 19.00 до 23.00.

Часто задаваемые
вопросы

ФАК
Я буду есть одно и то же?
Именно так звучит один из самых популярных вопросов. Наш ответ - нет. Каждый день вас будут ждать разнообразные блюда, а каждую неделю меню полностью меняется. Мы за вкусное разнообразие!
ФАК
Я могу пропустить доставку, если мне нужно уехать?
Конечно! Просто предупредите нас минимум за 2 дня от даты доставки и мы приостановим подписку на любой требуемый срок.
ФАК
Кто составляет меню и рассчитывает КБЖУ блюд?
Над разработкой меню и подсчетом калорий работает штат профессионалов - диетолог, шеф-повар и технолог. Специалисты рассчитывают КБЖУ каждого блюда, ориентируясь на калоризаторы, спецификацию на сырье от производителя и выборочные лабораторные анализы. Мы учитываем основы диетологии, сезонность продуктов и технологии приготовления блюд.
ФАК
А я точно похудею / наберу массу?
Да, если Вы правильно подберете план питания, будете пить достаточно воды и вести активный образ жизни. Также рекомендуем удостовериться, что у Вас нет проблем со здоровьем, которые препятствуют коррекции фигуры.
ФАК
Можно ли разогревать еду в микроволновке?
Мы используем ланчбоксы из безопасного пищевого пластика (PP). В них можно разогревать питание, предварительно убрав или отодвинув плёнку.
ФАК
Когда вы доставляете питание?
Доставка рационов Lite, Slim, Smart Meal, Strong и Daily при заказе на 5 дней происходит в воскресенье и в среду. При заказе на 7 дней - дополнительно в пятницу. Время доставки - с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.

Доставка премиального питания Prime производится ежедневно с воскресенья по четверг, с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.
По вашей просьбе можем доставить без контакта с курьером
ФАК
Я буду есть одно и то же?
Именно так звучит один из самых популярных вопросов. Наш ответ - нет. Каждый день вас будут ждать разнообразные блюда, а каждую неделю меню полностью меняется. Мы за вкусное разнообразие!
ФАК
Я могу пропустить доставку, если мне нужно уехать?
Конечно! Просто предупредите нас минимум за 2 дня от даты доставки и мы приостановим подписку на любой требуемый срок.
ФАК
Кто составляет меню и рассчитывает КБЖУ блюд?
Над разработкой меню и подсчетом калорий работает штат профессионалов - диетолог, шеф-повар и технолог. Специалисты рассчитывают КБЖУ каждого блюда, ориентируясь на калоризаторы, спецификацию на сырье от производителя и выборочные лабораторные анализы. Мы учитываем основы диетологии, сезонность продуктов и технологии приготовления блюд.
ФАК
А я точно похудею / наберу массу?
Да, если Вы правильно подберете план питания, будете пить достаточно воды и вести активный образ жизни. Также рекомендуем удостовериться, что у Вас нет проблем со здоровьем, которые препятствуют коррекции фигуры.
ФАК
Можно ли разогревать еду в микроволновке?
Мы используем ланчбоксы из безопасного пищевого пластика (PP). В них можно разогревать питание, предварительно убрав или отодвинув плёнку.
ФАК
Когда вы доставляете питание?
Доставка рационов Extra Slim, Slim, Smart Meal, Muscle и Daily при заказе на 5 дней происходит в воскресенье и в среду. При заказе на 7 дней - дополнительно в пятницу. Время доставки - с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.

Доставка премиального питания Prime производится ежедневно с воскресенья по четверг, с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.

Есть вопрос

Написать в WhatsApp
ватсап