+7 (495) 128-81-01 Заказать звонок
Питание Конструктор рациона
Lite Slim Strong Daily
Блог О компании FAQ Контакты Корзина
Санкт-Петербург
Личный кабинет
ГлавнаяКонфигуратор
Fresh Lab. Custom
Без походов в магазин, готовки, уборки и подсчета калорий
Собрать свой рацион
Питание

Конструктор рациона Daily

Дата начала доставки: Среда 13 ДекабрьСреда 13 Декабрь

  • Четверг 14.12
  • Пятница 15.12
  • Суббота 16.12
  • Воскресенье 17.12
  • Понедельник 18.12
  • Вторник 19.12
  • Среда 20.12
Сырники с клубничным пюре
170г. 354ккал.
i
Ежевичный смузи с L-глутамином
300г. 196ккал.
i
Шурпа
400г. 259ккал.
i
Салат цезарь с куриной грудкой
180г. 311ккал.
i
Лазанья с курицей и сыром
230г. 287ккал.
i
Свинина в кисло-сладком соусе с рисом
220г. 406ккал.
i

Добавить
блюдо

Количество приёмов в дне: 6

Персик на гриле с гранолой и йогуртом
261г. 198ккал.
i
Смузи виноград, сельдерей, амарант
300г. 110ккал.
i
Суп из белых грибов
250г. 377ккал.
i
Салат с белой фасолью и куриной грудкой
320г. 288ккал.
i
Ежики со сметаной
314г. 418ккал.
i
Гречневая лапша с устричным соусом и бедром
240г. 360ккал.
i

Добавить
блюдо

Количество приёмов в дне: 6

Панкейк с грушей и миндальным кремом
129г. 318ккал.
i
Смузи Киви/Ананас
300г. 234ккал.
i
Картофельный салат с куриным филе
200г. 301ккал.
i
Крем суп из кабачков
250г. 233ккал.
i
Курица в манговом соусе с удоном
250г. 268ккал.
i
Тефтели из говядины с овощами
207г. 309ккал.
i

Добавить
блюдо

Количество приёмов в дне: 6

Омлет с овощами и цыпленком (202)
202г. 245ккал.
i
Том ям на кокосовом молоке с курицей
235г. 302ккал.
i
Рубленая котлета из трески. Картофель. Соус тар-тар
100/120/30г. 264ккал.
i
Салат овощной с грибами и чесночно-имбирным дрессингом
200г. 246ккал.
i
Сок свекла-томат
300г. 124ккал.
i
Цыпленок Терияки с рисом и овощами
300г. 532ккал.
i

Добавить
блюдо

Количество приёмов в дне: 6

Овсяная каша с вишневым вареньем
250г. 262ккал.
Завтрак
i
Курица жареная. Булгур. Соус Наполи
250г. 303ккал.
i
Крем-суп томатный с ростбифом
220г. 166ккал.
i
Смузи Черная смородина и маракуйя
300г. 152ккал.
Напиток
i
Митболы из говядины с гречневой лапшой (230)
230г. 365ккал.
i
Салат крабовый в лаваше
250г. 472ккал.
i

Добавить
блюдо

Количество приёмов в дне: 6

Сырники со сгущенным молоком
240г. 540ккал.
Завтрак
i
Паста с курицей в горчичном соусе
240г. 289ккал.
Обед
i
Сырный суп с беконом
260г. 313ккал.
i
Смузи ягодный со спирулиной
300г. 152ккал.
Напиток
i
Салат фруктово-овощной с мандарином
120г. 177ккал.
Салат
i
Куриный рулет с травами. Кускус. Греческая горчица
100/100/30г. 405ккал.
i

Добавить
блюдо

Количество приёмов в дне: 6

Шарлотка с яблоком
120г. 388ккал.
Завтрак
i
Крем-суп из брокколи и шпината с горбушей и чеддером
250г. 272ккал.
i
Биточки из говядины и курицы. Тыква. Сырный соус
100/120/30г. 210ккал.
i
Чиа-пудинг с манго
200г. 136ккал.
i
Салат с киноа, овощами и ореховым дрессингом
180/30г. 251ккал.
Салат
i
Лазанья с лососем
200г. 254ккал.
i

Добавить
блюдо

Количество приёмов в дне: 6

Daily Custom

Дней приема
+
200
бонусов
5700 ₽
Собирайте свой собственный рацион
  • 1800
    Калорий в день
В корзину

Обратите внимание! Доставку рациона-конструктора нельзя отменить или перенести
Как это работает: Вы можете конфигурировать следующие линейки: Lite, Slim, Smart, Daily, Strong. Заказать рацион можно до 12:00 за день до отгрузки. Дни отгрузки: воскресенье, среда, пятница. Оплатить рацион Custom можно только онлайн. Меню рациона-конструктора вы можете найти в личном кабинете, в разделе «Заказы». Информация по названию блюд, составу и КБЖУ обновляется в течение суток.

В конструктор также можно добавить салат-боулы и сэндвичи Today: только в доставку на понедельник, четверг и субботу, чтобы мы могли доставить блюда максимально свежими.

*beta-версия: в данный момент конструктор рациона Custom от Fresh Lab находится на этапе открытого тестирования для своих клиентов. При обнаружении бага вы можете позвонить или написать нам в форму «Сообщить об ошибке». Вопросы и баги пользователей решаются в индивидуальном порядке.


Сообщить об ошибке

Диетическое
питание без грамма
усилий

1
2
3
4
5
6
1
Под ваши цели
8 линеек под любые задачи - от похудения и набора массы до ежедневного питания без забот.
2
Поддержка специалистов
Наш специалист поможет с выбором рациона и бесплатно проконсультирует по вопросам питания.
3
Высокое качество продуктов
Мы используем продукцию от проверенных поставщиков по снабжению.
4
Разнообразное меню
Более 100 рецептур вкусных блюд здоровой кухни, поэтому в меню нет повторений в течении дня и недели.
5
Удобная упаковка
Питание комфортно брать с собой, а герметичная упаковка обезопасит ваши вещи, куда бы вы его не положили.
6
Бесплатная курьерская доставка по городу
Меню на ближайшие 2-3 дня в зависимости от рациона доставляется курьером с 19.00 до 23.00.

Часто задаваемые
вопросы

ФАК
Я буду есть одно и то же?
Именно так звучит один из самых популярных вопросов. Наш ответ - нет. Каждый день вас будут ждать разнообразные блюда, а каждую неделю меню полностью меняется. Мы за вкусное разнообразие!
ФАК
Я могу пропустить доставку, если мне нужно уехать?
Конечно! Просто предупредите нас минимум за 2 дня от даты доставки и мы приостановим подписку на любой требуемый срок.
ФАК
Кто составляет меню и рассчитывает КБЖУ блюд?
Над разработкой меню и подсчетом калорий работает штат профессионалов - диетолог, шеф-повар и технолог. Специалисты рассчитывают КБЖУ каждого блюда, ориентируясь на калоризаторы, спецификацию на сырье от производителя и выборочные лабораторные анализы. Мы учитываем основы диетологии, сезонность продуктов и технологии приготовления блюд.
ФАК
А я точно похудею / наберу массу?
Да, если Вы правильно подберете план питания, будете пить достаточно воды и вести активный образ жизни. Также рекомендуем удостовериться, что у Вас нет проблем со здоровьем, которые препятствуют коррекции фигуры.
ФАК
Можно ли разогревать еду в микроволновке?
Мы используем ланчбоксы из безопасного пищевого пластика (PP). В них можно разогревать питание, предварительно убрав или отодвинув плёнку.
ФАК
Когда вы доставляете питание?
Доставка рационов Lite, Slim, Smart Meal, Strong и Daily при заказе на 5 дней происходит в воскресенье и в среду. При заказе на 7 дней - дополнительно в пятницу. Время доставки - с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.

Доставка премиального питания Prime производится ежедневно с воскресенья по четверг, с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.
По вашей просьбе можем доставить без контакта с курьером
ФАК
Я буду есть одно и то же?
Именно так звучит один из самых популярных вопросов. Наш ответ - нет. Каждый день вас будут ждать разнообразные блюда, а каждую неделю меню полностью меняется. Мы за вкусное разнообразие!
ФАК
Я могу пропустить доставку, если мне нужно уехать?
Конечно! Просто предупредите нас минимум за 2 дня от даты доставки и мы приостановим подписку на любой требуемый срок.
ФАК
Кто составляет меню и рассчитывает КБЖУ блюд?
Над разработкой меню и подсчетом калорий работает штат профессионалов - диетолог, шеф-повар и технолог. Специалисты рассчитывают КБЖУ каждого блюда, ориентируясь на калоризаторы, спецификацию на сырье от производителя и выборочные лабораторные анализы. Мы учитываем основы диетологии, сезонность продуктов и технологии приготовления блюд.
ФАК
А я точно похудею / наберу массу?
Да, если Вы правильно подберете план питания, будете пить достаточно воды и вести активный образ жизни. Также рекомендуем удостовериться, что у Вас нет проблем со здоровьем, которые препятствуют коррекции фигуры.
ФАК
Можно ли разогревать еду в микроволновке?
Мы используем ланчбоксы из безопасного пищевого пластика (PP). В них можно разогревать питание, предварительно убрав или отодвинув плёнку.
ФАК
Когда вы доставляете питание?
Доставка рационов Extra Slim, Slim, Smart Meal, Muscle и Daily при заказе на 5 дней происходит в воскресенье и в среду. При заказе на 7 дней - дополнительно в пятницу. Время доставки - с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.

Доставка премиального питания Prime производится ежедневно с воскресенья по четверг, с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.
Еще вопросы
Написать в WhatsApp
ватсап

Колл-центр работает с 10:00 до 21:00


Москва
Алтуфьевское шоссе 37А

Фотографии блюд на сайте являются вариантом сервировки блюда. Внешний вид блюда может отличаться от фотографии на сайте.

info@fresh-lab.ru

+7 (495) 128-81-01

©️ 2016—2020 Fresh Lab. — правильное питание с доставкой
Внимание

Уважаемые клиенты, мы начали реконструкцию производства в Москве с обновлением меню всех рационов.

Мы будет готовы вновь принять Ваши заказы в ближайшее время.

Приносим прощения за неудобство

Вернуться на сайт Санкт-Петербарга