Дней приема
Недели питания
Lite
+
200
бонусовСбалансированное питание с пониженным содержанием калорий для быстрого и комфортного похудения.
Запеканка клубника - базилик
(220 гр; 293 ккал.)
Детокс Сок Свекла Морковь Лимон
(300 гр; 202 ккал.)
Судак с зеленой перловкой
(235 гр; 259 ккал.)
Салат с копченой говядиной и вялеными томатами
(115 гр; 219 ккал.)
В одном рационе ≈
900
килокалорий
Блин с лососем рикоттой и зеленью
(145 гр; 224 ккал.)
Крем суп из брокколи с куриной грудкой
(345 гр; 222 ккал.)
Листья рукколы с моцареллой
(179 гр; 310 ккал.)
Треска в томатном соусе с кукурузным пюре
(220 гр; 251 ккал.)
В одном рационе ≈
900
килокалорий
Сэндвич с кремом из лосося на тосте
(170 гр; 310 ккал.)
Говядина блэк пеппер с птитим
(220 гр; 334 ккал.)
Салат с овощами и индейкой по-тайски
(260 гр; 242 ккал.)
Крем-суп томатный
(330 гр; 134 ккал.)
В одном рационе ≈
900
килокалорий
Овсяная каша с малиной и финиками
(210 гр; 238 ккал.)
Сациви с курицей
(180 гр; 294 ккал.)
Гаспачо
(260 гр; 200 ккал.)
Рыбное Карри с фасолью маш
(235 гр; 279 ккал.)
В одном рационе ≈
900
килокалорий
Английский завтрак
(261 гр; 371 ккал.)
Грибной крем суп (390)
(390 гр; 286 ккал.)
Салат с курицей, овощами и имбирной заправкой
(210 гр; 252 ккал.)
Котлетки из говядины и курицы с брокколи и соусом лечо
(185 гр; 266 ккал.)
В одном рационе ≈
900
килокалорий
Сырники кокосовые с малиновым джемом
(151 гр; 221 ккал.)
Смузи тыква-яблоко
(300 гр; 72 ккал.)
Салат с лососем
(150 гр; 193 ккал.)
Индейка Стир-Фрай с киноа
(240 гр; 408 ккал.)
В одном рационе ≈
900
килокалорий
Гречневая каша с клубникой и бананом
(210 гр; 303 ккал.)
Сок свекла-томат
(300 гр; 124 ккал.)
Фо бо с говядиной
(300 гр; 222 ккал.)
Строганов из курицы
(286 гр; 225 ккал.)
В одном рационе ≈
900
килокалорий
Рисовая каша на миндальном молоке с кешью
(200 гр; 340 ккал.)
Мисо суп
(356 гр; 153 ккал.)
Cалат с печеным перцем и кетой
(150 гр; 199 ккал.)
Куриная грудка в соусе масала с длиннозерным рисом
(287 гр; 425 ккал.)
В одном рационе ≈
900
килокалорий
Рисовые блины с карри и грибным жульеном
(240 гр; 542 ккал.)
Ананасовый сок с эстрагоном, яблоком и имбирем
(300 гр; 113 ккал.)
Суп Минестроне с филе кролика
(342 гр; 235 ккал.)
Куриная грудка лемонграсс
(200 гр; 289 ккал.)
В одном рационе ≈
900
килокалорий
Запеканка с вишней и малиной
(250 гр; 358 ккал.)
Смузи из моркови, яблока, петрушки и салата
(300 гр; 169 ккал.)
Салат Тбилиси
(205 гр; 266 ккал.)
Шницель из индейки. Картофель
(270 гр; 383 ккал.)
В одном рационе ≈
900
килокалорий
Печеное яблоко
(245 гр; 309 ккал.)
Рассольник со сметаной
(307 гр; 211 ккал.)
Салат с печеными овощами
(200 гр; 147 ккал.)
Цыпленок тандури с соусом райта и бурым рисом
(230 гр; 364 ккал.)
В одном рационе ≈
900
килокалорий
Сырники с кокосовым соусом
(323 гр; 483 ккал.)
Смузи зеленое яблоко с мятой
(300 гр; 219 ккал.)
Суп из щавеля с курицей гриль
(361 гр; 255 ккал.)
Шашлычок из куриного бедра с овощами гриль
(210 гр; 221 ккал.)
В одном рационе ≈
900
килокалорий
Омлет с овощами и цыпленком (202)
(202 гр; 245 ккал.)
Смузи малина свекла
(300 гр; 197 ккал.)
Свекольное карри с курицей и кокосовым молоком
(210 гр; 279 ккал.)
Салат с горбушей из белого моря в медово-горчичной заправке
(155 гр; 151 ккал.)
В одном рационе ≈
900
килокалорий
Овсяная каша с черникой и грецким орехом
(340 гр; 420 ккал.)
Вишневый морс с мятой
(300 гр; 108 ккал.)
Тайский суп с курицей
(310 гр; 230 ккал.)
Пшено с тыквой и стейком из индейки
(335 гр; 443 ккал.)
В одном рационе ≈
900
килокалорий
Дней приема
Недели питания
Lite
+
200
бонусовДиетическое
питание без грамма
усилий
Часто задаваемые
вопросы
Я буду есть одно и то же?
Именно так звучит один из самых популярных вопросов. Наш ответ - нет. Каждый день вас будут ждать разнообразные блюда, а каждую неделю меню полностью меняется. Мы за вкусное разнообразие!
Я могу пропустить доставку, если мне нужно уехать?
Конечно! Просто предупредите нас минимум за 2 дня от даты доставки и мы приостановим подписку на любой требуемый срок.
Кто составляет меню и рассчитывает КБЖУ блюд?
Над разработкой меню и подсчетом калорий работает штат профессионалов - диетолог, шеф-повар и технолог. Специалисты рассчитывают КБЖУ каждого блюда, ориентируясь на калоризаторы, спецификацию на сырье от производителя и выборочные лабораторные анализы. Мы учитываем основы диетологии, сезонность продуктов и технологии приготовления блюд.
А я точно похудею / наберу массу?
Да, если Вы правильно подберете план питания, будете пить достаточно воды и вести активный образ жизни. Также рекомендуем удостовериться, что у Вас нет проблем со здоровьем, которые препятствуют коррекции фигуры.
Можно ли разогревать еду в микроволновке?
Мы используем ланчбоксы из безопасного пищевого пластика (PP). В них можно разогревать питание, предварительно убрав или отодвинув плёнку.
Когда вы доставляете питание?
Доставка рационов Lite, Slim, Smart Meal, Strong и Daily при заказе на 5 дней происходит в воскресенье и в среду. При заказе на 7 дней - дополнительно в пятницу. Время доставки - с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.
Доставка премиального питания Prime производится ежедневно с воскресенья по четверг, с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.
По вашей просьбе можем доставить без контакта с курьером
Доставка премиального питания Prime производится ежедневно с воскресенья по четверг, с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.
По вашей просьбе можем доставить без контакта с курьером
Я буду есть одно и то же?
Именно так звучит один из самых популярных вопросов. Наш ответ - нет. Каждый день вас будут ждать разнообразные блюда, а каждую неделю меню полностью меняется. Мы за вкусное разнообразие!
Я могу пропустить доставку, если мне нужно уехать?
Конечно! Просто предупредите нас минимум за 2 дня от даты доставки и мы приостановим подписку на любой требуемый срок.
Кто составляет меню и рассчитывает КБЖУ блюд?
Над разработкой меню и подсчетом калорий работает штат профессионалов - диетолог, шеф-повар и технолог. Специалисты рассчитывают КБЖУ каждого блюда, ориентируясь на калоризаторы, спецификацию на сырье от производителя и выборочные лабораторные анализы. Мы учитываем основы диетологии, сезонность продуктов и технологии приготовления блюд.
А я точно похудею / наберу массу?
Да, если Вы правильно подберете план питания, будете пить достаточно воды и вести активный образ жизни. Также рекомендуем удостовериться, что у Вас нет проблем со здоровьем, которые препятствуют коррекции фигуры.
Можно ли разогревать еду в микроволновке?
Мы используем ланчбоксы из безопасного пищевого пластика (PP). В них можно разогревать питание, предварительно убрав или отодвинув плёнку.
Когда вы доставляете питание?
Доставка рационов Extra Slim, Slim, Smart Meal, Muscle и Daily при заказе на 5 дней происходит в воскресенье и в среду. При заказе на 7 дней - дополнительно в пятницу. Время доставки - с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.
Доставка премиального питания Prime производится ежедневно с воскресенья по четверг, с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.
Доставка премиального питания Prime производится ежедневно с воскресенья по четверг, с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.
Есть вопрос
