Дней приема
Недели питания

Daily

+
200
бонусов
4200 руб.
Аналог домашней кухни с современной доставкой и сервисом. Вкусные блюда, традиционные рецепты.
01
02
03
04
05
Питание
Питание
Питание
Питание
Текущая неделя
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Каша
Завтрак
i
Каша "4 злака" с маком и семенами льна
(340 гр; 429 ккал.)
Крем-суп из корня сельдерея со сливками
Обед
i
Крем-суп из корня сельдерея со сливками
(300/20 гр; 373,6 ккал.)
Кнели из говядины с грибами и пенне с томатным песто
Обед
i
Кнели из говядины с грибами и пенне с томатным песто
(180/200 гр; 514,4 ккал.)
Оливье с цыпленком
Ужин
i
Оливье с цыпленком
(320/30 гр; 277 ккал.)
Цыпленок гриль. Булгур с томатным соусом
Ужин
i
Цыпленок гриль. Булгур с томатным соусом
(100/150/30 гр; 303,6 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Омлет с базиликом
Завтрак
i
Омлет с базиликом
(200/30 гр; 516,6 ккал.)
Борщ с курицей
Обед
i
Борщ с курицей
(350/30 гр; 216,5 ккал.)
Соба с цыпленком в манговом соусе
Обед
i
Соба с цыпленком в манговом соусе
(180/200 гр; 379,3 ккал.)
Салат с курицей в азиатском стиле
Ужин
i
Салат с курицей в азиатском стиле
(150/30 гр; 259,5 ккал.)
Лазанья с курицей и грибами
Ужин
i
Лазанья с курицей и грибами
(300 гр; 483,4 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Кунжутное печенье с джемом
Завтрак
i
Кунжутное печенье с джемом
(120/30 гр; 502,6 ккал.)
Суп кимчи с цыпленком
Обед
i
Суп кимчи с цыпленком
(250/100 гр; 196,4 ккал.)
Говядина тушеная с пряными травами и пастой
Обед
i
Говядина тушеная с пряными травами и пастой
(120/150 гр; 391 ккал.)
Паназиатский салат с фунчозой, цыпленком и маринованными огурцами
Ужин
i
Паназиатский салат с фунчозой, цыпленком и маринованными огурцами
(220/30 гр; 322 ккал.)
Митболы из курицы и риса под сметанным соусом
Ужин
i
Митболы из курицы и риса под сметанным соусом
(380 гр; 422 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Рисовая каша с малиновым конфитюром
Завтрак
i
Рисовая каша с малиновым конфитюром
(340/80 гр; 487 ккал.)
Рамен
Обед
i
Рамен
(350 гр; 273,1 ккал.)
Пикантная курица с гречневой лапшой
Обед
i
Пикантная курица с гречневой лапшой
(150/200 гр; 421,7 ккал.)
Зеленый салат с белой фасолью
Ужин
i
Зеленый салат с белой фасолью
(240/30 гр; 182,4 ккал.)
Говядина Оссо буко с булгуром
Ужин
i
Говядина Оссо буко с булгуром
(180/200 гр; 369,1 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Сырники с семенами льна
Завтрак
i
Сырники с семенами льна
(270/30 гр; 444,9 ккал.)
Фасолада
Обед
i
Фасолада
(350 гр; 118,9 ккал.)
Пикантный бефстроганов с грибами и картофельным пюре
Обед
i
Пикантный бефстроганов с грибами и картофельным пюре
(150/200 гр; 624,7 ккал.)
Овощной салат с печеным тофу
Ужин
i
Овощной салат с печеным тофу
(180/30 гр; 216,4 ккал.)
Курица кунг-пао с фунчозой
Ужин
i
Курица кунг-пао с фунчозой
(180/200 гр; 458,9 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Морковный бисквит с лимонным соусом
Завтрак
i
Морковный бисквит с лимонным соусом
(240/30 гр; 641,1 ккал.)
Ясай-маки фреш
Обед
i
Ясай-маки фреш
(180 гр; 220,5 ккал.)
Митболы из говядины с брокколи под соусом Деми-гляс с рисом
Обед
i
Митболы из говядины с брокколи под соусом Деми-гляс с рисом
(150/150/30 гр; 425 ккал.)
Салат Тбилиси с пряной говядиной и красной фасолью
Ужин
i
Салат Тбилиси с пряной говядиной и красной фасолью
(180 гр; 134,6 ккал.)
Рубленая котлета из трески с травами, картофелем и соусом Тар-тар
Ужин
i
Рубленая котлета из трески с травами, картофелем и соусом Тар-тар
(100/200/30 гр; 342,3 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Овсяная каша с мёдом и орехами
Завтрак
i
Овсяная каша с мёдом и орехами
(340/40 гр; 539,7 ккал.)
Крем-суп из шпината
Обед
i
Крем-суп из шпината
(280/20 гр; 351,9 ккал.)
Курица карри по-тайски с бурым рисом
Обед
i
Курица карри по-тайски с бурым рисом
(150/100 гр; 307,8 ккал.)
Винегрет
Ужин
i
Винегрет
(200/20 гр; 374,2 ккал.)
Индейка в кокосово-горчичном соусе с лапшой рамен
Ужин
i
Индейка в кокосово-горчичном соусе с лапшой рамен
(150/100 гр; 258,7 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Дней приема
Недели питания
Daily
+
200
бонусов
4200 руб.
Аналог домашней кухни с современной доставкой и сервисом. Вкусные блюда, традиционные рецепты.
Купить дешевле
?
Делитесь промокодом и получайте 500 бонусов за первый заказ друга. Оплачивайте бонусами до 50% стоимости.
А на первый заказ получите скидку 500 руб по индивидуальному промокоду клиента Fresh Lab.
В корзину Заказ в 1 клик

Диетическое
питание без грамма
усилий

1
2
3
4
5
6
1
Под ваши цели
8 линеек под любые задачи - от похудения и набора массы до ежедневного питания без забот.
2
Поддержка специалистов
Наш специалист поможет с выбором рациона и бесплатно проконсультирует по вопросам питания.
3
Высокое качество продуктов
Мы используем продукцию от проверенных поставщиков по снабжению.
4
Разнообразное меню
Более 100 рецептур вкусных блюд здоровой кухни, поэтому в меню нет повторений в течении дня и недели.
5
Удобная упаковка
Питание комфортно брать с собой, а герметичная упаковка обезопасит ваши вещи, куда бы вы его не положили.
6
Бесплатная курьерская доставка по городу
Меню на ближайшие 2-3 дня в зависимости от рациона доставляется курьером с 19.00 до 23.00.

Часто задаваемые
вопросы

ФАК
Я буду есть одно и то же?
Именно так звучит один из самых популярных вопросов. Наш ответ - нет. Каждый день вас будут ждать разнообразные блюда, а каждую неделю меню полностью меняется. Мы за вкусное разнообразие!
ФАК
Я могу пропустить доставку, если мне нужно уехать?
Конечно! Просто предупредите нас минимум за 2 дня от даты доставки и мы приостановим подписку на любой требуемый срок.
ФАК
Кто составляет меню и рассчитывает КБЖУ блюд?
Над разработкой меню и подсчетом калорий работает штат профессионалов - диетолог, шеф-повар и технолог. Специалисты рассчитывают КБЖУ каждого блюда, ориентируясь на калоризаторы, спецификацию на сырье от производителя и выборочные лабораторные анализы. Мы учитываем основы диетологии, сезонность продуктов и технологии приготовления блюд.
ФАК
А я точно похудею / наберу массу?
Да, если Вы правильно подберете план питания, будете пить достаточно воды и вести активный образ жизни. Также рекомендуем удостовериться, что у Вас нет проблем со здоровьем, которые препятствуют коррекции фигуры.
ФАК
Можно ли разогревать еду в микроволновке?
Мы используем ланчбоксы из безопасного пищевого пластика (PP). В них можно разогревать питание, предварительно убрав или отодвинув плёнку.
ФАК
Когда вы доставляете питание?
Доставка рационов Lite, Slim, Smart Meal, Strong и Daily при заказе на 5 дней происходит в воскресенье и в среду. При заказе на 7 дней - дополнительно в пятницу. Время доставки - с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.

Доставка премиального питания Prime производится ежедневно с воскресенья по четверг, с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.
По вашей просьбе можем доставить без контакта с курьером
ФАК
Я буду есть одно и то же?
Именно так звучит один из самых популярных вопросов. Наш ответ - нет. Каждый день вас будут ждать разнообразные блюда, а каждую неделю меню полностью меняется. Мы за вкусное разнообразие!
ФАК
Я могу пропустить доставку, если мне нужно уехать?
Конечно! Просто предупредите нас минимум за 2 дня от даты доставки и мы приостановим подписку на любой требуемый срок.
ФАК
Кто составляет меню и рассчитывает КБЖУ блюд?
Над разработкой меню и подсчетом калорий работает штат профессионалов - диетолог, шеф-повар и технолог. Специалисты рассчитывают КБЖУ каждого блюда, ориентируясь на калоризаторы, спецификацию на сырье от производителя и выборочные лабораторные анализы. Мы учитываем основы диетологии, сезонность продуктов и технологии приготовления блюд.
ФАК
А я точно похудею / наберу массу?
Да, если Вы правильно подберете план питания, будете пить достаточно воды и вести активный образ жизни. Также рекомендуем удостовериться, что у Вас нет проблем со здоровьем, которые препятствуют коррекции фигуры.
ФАК
Можно ли разогревать еду в микроволновке?
Мы используем ланчбоксы из безопасного пищевого пластика (PP). В них можно разогревать питание, предварительно убрав или отодвинув плёнку.
ФАК
Когда вы доставляете питание?
Доставка рационов Extra Slim, Slim, Smart Meal, Muscle и Daily при заказе на 5 дней происходит в воскресенье и в среду. При заказе на 7 дней - дополнительно в пятницу. Время доставки - с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.

Доставка премиального питания Prime производится ежедневно с воскресенья по четверг, с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.

Есть вопрос

Написать в WhatsApp
ватсап