Дней приема
Недели питания

Daily

+
200
бонусов
4200 руб.
Аналог домашней кухни с современной доставкой и сервисом. Вкусные блюда, традиционные рецепты.
01
02
03
04
05
Питание
Питание
Питание
Питание
Текущая неделя
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Апельсиновые вафли
Завтрак
i
Апельсиновые вафли
(140/30 гр; 339 ккал.)
Крем-суп из гороха с цыпленком
Обед
i
Крем-суп из гороха с цыпленком
(300 гр; 254 ккал.)
Курица су-вид. Булгур. Соус Наполи
Обед
i
Курица су-вид. Булгур. Соус Наполи
(100/120/30 гр; 308 ккал.)
Салат овощной со средиземноморским дрессингом
Салат
i
Салат овощной со средиземноморским дрессингом
(180/30 гр; 195 ккал.)
Кнели из говядины с грибами. Паста с томатным песто
Ужин
i
Кнели из говядины с грибами. Паста с томатным песто
(120/100 гр; 285 ккал.)
Смузи клюква
i
Смузи клюква
(300 гр; 279 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Сырники с курагой и изюмом
i
Сырники с курагой и изюмом
(160/30 гр; 309 ккал.)
Суп из чечевицы с вяленым томатом
Обед
i
Суп из чечевицы с вяленым томатом
(300 гр; 308 ккал.)
Биточки из говядины и курицы. Тыква. Сырный соус
i
Биточки из говядины и курицы. Тыква. Сырный соус
(100/120/30 гр; 256 ккал.)
Салат деревенский с грибами и картофелем
i
Салат деревенский с грибами и картофелем
(200/30 гр; 326 ккал.)
Куриный рулет с травами. Кускус. Греческая горчица
i
Куриный рулет с травами. Кускус. Греческая горчица
(100/100/30 гр; 255 ккал.)
Смузи облепиха
i
Смузи облепиха
(300 гр; 310 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Шарлотка с яблоком
i
Шарлотка с яблоком
(150 гр; 278 ккал.)
Куриный суп фрикадельками
Обед
i
Куриный суп фрикадельками
(330 гр; 237 ккал.)
Лазанья болоньезе
i
Лазанья болоньезе
(200 гр; 356 ккал.)
Салат овощной с грейпфрутом и медовым дрессингом
Салат
i
Салат овощной с грейпфрутом и медовым дрессингом
(190/30 гр; 247 ккал.)
Пикантная курица с гречневой лапшой
i
Пикантная курица с гречневой лапшой
(150/100 гр; 315 ккал.)
Смузи киви
Напиток
i
Смузи киви
(300 гр; 293 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Миндальные творожные маффины
i
Миндальные творожные маффины
(150 гр; 284 ккал.)
Фасолевый суп Чили кон карне
Обед
i
Фасолевый суп Чили кон карне
(300 гр; 309 ккал.)
Котлеты Пудла из нута с соусом сальса
i
Котлеты Пудла из нута с соусом сальса
(160/30 гр; 310 ккал.)
Винегрет вегетарианский
i
Винегрет вегетарианский
(220 гр; 294 ккал.)
Шницель из индейки. Картофель
i
Шницель из индейки. Картофель
(120/120/30 гр; 332 ккал.)
Смузи ежевика
i
Смузи ежевика
(300 гр; 276 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Каша овсяная с медом и грецким орехом
Завтрак
i
Каша овсяная с медом и грецким орехом
(180/40 гр; 351 ккал.)
Томатный суп с оливковым маслом
Обед
i
Томатный суп с оливковым маслом
(280 гр; 286 ккал.)
Голубцы с курицей. Голландский соус
i
Голубцы с курицей. Голландский соус
(240/30 гр; 356 ккал.)
Салат с киноа, овощами и ореховым дрессингом
Салат
i
Салат с киноа, овощами и ореховым дрессингом
(180/30 гр; 251 ккал.)
Бефстроганов с картофельным пюре
i
Бефстроганов с картофельным пюре
(120/120 гр; 357 ккал.)
Смузи малина
Напиток
i
Смузи малина
(300 гр; 289 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Запеканка манго-маракуя
i
Запеканка манго-маракуя
(300 гр; 289 ккал.)
Тыквенный крем-суп на кокосовом молоке
Обед
i
Тыквенный крем-суп на кокосовом молоке
(250/20 гр; 315 ккал.)
Лазанья с лососем
i
Лазанья с лососем
(200 гр; 360 ккал.)
Саб с хумусом и овощами
i
Саб с хумусом и овощами
(160 гр; 347 ккал.)
Курица в кисло-сладком соусе по-китайски с рисом
i
Курица в кисло-сладком соусе по-китайски с рисом
(200/80 гр; 312 ккал.)
Смузи мохито
Напиток
i
Смузи мохито
(300 гр; 287 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Флан творожный с абрикосом
i
Флан творожный с абрикосом
(200/30 гр; 359 ккал.)
Тайский суп с курицей
Обед
i
Тайский суп с курицей
(200/40 гр; 114 ккал.)
Биточки из курицы с овощами. Перловка с песто
i
Биточки из курицы с овощами. Перловка с песто
(120/120 гр; 282 ккал.)
Хачапури солодовый с брынзой
i
Хачапури солодовый с брынзой
(140 гр; 319 ккал.)
Паста арабиата
i
Паста арабиата
(160/100 гр; 239 ккал.)
Смузи маракуя
Напиток
i
Смузи маракуя
(300 гр; 289 ккал.)
В одном рационе ≈
1800
килокалорий
Дней приема
Недели питания
Daily
+
200
бонусов
4200 руб.
Аналог домашней кухни с современной доставкой и сервисом. Вкусные блюда, традиционные рецепты.
Купить дешевле
?
Делитесь промокодом и получайте 1000 бонусов за первый заказ друга. Оплачивайте бонусами до 50% стоимости.
А на первый заказ получите скидку 1000 руб по индивидуальному промокоду клиента Fresh Lab.
В корзину Заказ в 1 клик

Диетическое
питание без грамма
усилий

1
2
3
4
5
6
1
Под ваши цели
8 линеек под любые задачи - от похудения и набора массы до ежедневного питания без забот.
2
Поддержка специалистов
Наш специалист поможет с выбором рациона и бесплатно проконсультирует по вопросам питания.
3
Высокое качество продуктов
Мы используем продукцию от проверенных поставщиков по снабжению.
4
Разнообразное меню
Более 100 рецептур вкусных блюд здоровой кухни, поэтому в меню нет повторений в течении дня и недели.
5
Удобная упаковка
Питание комфортно брать с собой, а герметичная упаковка обезопасит ваши вещи, куда бы вы его не положили.
6
Бесплатная курьерская доставка по городу
Меню на ближайшие 2-3 дня в зависимости от рациона доставляется курьером с 19.00 до 23.00.

Часто задаваемые
вопросы

ФАК
Я буду есть одно и то же?
Именно так звучит один из самых популярных вопросов. Наш ответ - нет. Каждый день вас будут ждать разнообразные блюда, а каждую неделю меню полностью меняется. Мы за вкусное разнообразие!
ФАК
Я могу пропустить доставку, если мне нужно уехать?
Конечно! Просто предупредите нас минимум за 2 дня от даты доставки и мы приостановим подписку на любой требуемый срок.
ФАК
Кто составляет меню и рассчитывает КБЖУ блюд?
Над разработкой меню и подсчетом калорий работает штат профессионалов - диетолог, шеф-повар и технолог. Специалисты рассчитывают КБЖУ каждого блюда, ориентируясь на калоризаторы, спецификацию на сырье от производителя и выборочные лабораторные анализы. Мы учитываем основы диетологии, сезонность продуктов и технологии приготовления блюд.
ФАК
А я точно похудею / наберу массу?
Да, если Вы правильно подберете план питания, будете пить достаточно воды и вести активный образ жизни. Также рекомендуем удостовериться, что у Вас нет проблем со здоровьем, которые препятствуют коррекции фигуры.
ФАК
Можно ли разогревать еду в микроволновке?
Мы используем ланчбоксы из безопасного пищевого пластика (PP). В них можно разогревать питание, предварительно убрав или отодвинув плёнку.
ФАК
Когда вы доставляете питание?
Доставка рационов Lite, Slim, Smart Meal, Strong и Daily при заказе на 5 дней происходит в воскресенье и в среду. При заказе на 7 дней - дополнительно в пятницу. Время доставки - с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.

Доставка премиального питания Prime производится ежедневно с воскресенья по четверг, с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.
По вашей просьбе можем доставить без контакта с курьером
ФАК
Я буду есть одно и то же?
Именно так звучит один из самых популярных вопросов. Наш ответ - нет. Каждый день вас будут ждать разнообразные блюда, а каждую неделю меню полностью меняется. Мы за вкусное разнообразие!
ФАК
Я могу пропустить доставку, если мне нужно уехать?
Конечно! Просто предупредите нас минимум за 2 дня от даты доставки и мы приостановим подписку на любой требуемый срок.
ФАК
Кто составляет меню и рассчитывает КБЖУ блюд?
Над разработкой меню и подсчетом калорий работает штат профессионалов - диетолог, шеф-повар и технолог. Специалисты рассчитывают КБЖУ каждого блюда, ориентируясь на калоризаторы, спецификацию на сырье от производителя и выборочные лабораторные анализы. Мы учитываем основы диетологии, сезонность продуктов и технологии приготовления блюд.
ФАК
А я точно похудею / наберу массу?
Да, если Вы правильно подберете план питания, будете пить достаточно воды и вести активный образ жизни. Также рекомендуем удостовериться, что у Вас нет проблем со здоровьем, которые препятствуют коррекции фигуры.
ФАК
Можно ли разогревать еду в микроволновке?
Мы используем ланчбоксы из безопасного пищевого пластика (PP). В них можно разогревать питание, предварительно убрав или отодвинув плёнку.
ФАК
Когда вы доставляете питание?
Доставка рационов Extra Slim, Slim, Smart Meal, Muscle и Daily при заказе на 5 дней происходит в воскресенье и в среду. При заказе на 7 дней - дополнительно в пятницу. Время доставки - с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.

Доставка премиального питания Prime производится ежедневно с воскресенья по четверг, с 19 до 23, предварительно курьер позвонит.

Есть вопрос

Написать в WhatsApp
ватсап